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ファンクショナルトレーニング井上大輔 Real style

ファンクショナルトレーニング井上大輔 Real style

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商品説明

リアルスタイルのDVDのセットです。
私はテニスのため購入しました。

（内容）
Functionaltraning
スポーツに必要な動きを劇的に向上させる方法
DISK１コア&バランス編
DISK2ムーブメント編
DISK3ストレングス&パワー編
特典DVDトレーニング理論
(これが全ての基本になるものです)

コア&バランスレベルアップ編１枚
（上のを正規購入すると応用編で購入できるものです。)

１歩目～５メートル以内を高速移動
瞬発力向上メソッド
DISK1コア&バランス編
DISK2ムーブメント編
DISK3ストレングス編

方向転換能力強化編１枚

(最初のと被る内容もありますがタイトルの通り基本を学んだ後の方向転換能力のDVDです。)

合計９枚組です

最初の5枚は新品正規購入(ほぼ未使用に近い)
高速移動の4枚は中古購入(素人なのでよく分かりませんが再生は問題ありません。)

中古品であることをご理解頂いての購入をお願いします。バラ売りはごめんなさい(__)

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › エンタメその他 › その他

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